プチシェイクはどうやって飲めば良いのか?

2013年10月23日 Posted by プチシェイク

オルビスのプチシェイクには飲み方ってあるんでしょうか?

 

オルビスのプチシェイクを作る場合、用意するのはたった2つだけです。オルビスのプチシェイク&冷えた牛乳です。加工乳や乳飲料、成分調整乳はとろみがつかない可能性がかなり高いので「牛乳」と記載されているものを用意してください。そして、先ほども言いましたが、オルビスプチシェイクと混ぜる時には牛乳はしっかりと冷えている状態にしておきましょう。

 

オルビスプチシェイクには果物が使われていたりするので開封前にしっかりと振って中身を混ぜておいてください。振ったらすべてコップにあけましょう。そこに100mlでしっかりと軽量した牛乳を注ぎます。そして混ぜていきます。しばらく混ぜているとオルビスのプチシェイク独特のとろみが出ます。これで完成です。

 

中には完成しても、少し時間をおかないととろみがつかないものもあります。さらに完成した後に冷蔵庫でさらに冷やすとさらに固まりますから、デザート感覚で食べることができます。食べている感じが欲しい人にはお勧めです。

 

オルビスのプチシェイクの飲み方ですが、まず置き換えるのは1日1食にしてください。飲み方に関しては希望するダイエットによります。ゆっくりと進めていこうと思っているのであれば朝食をオルビスのプチシェイクにすると良いと思います。でももっとダイエット効果を出したいという人もいますよね?その場合には昼食で…さらに集中的にダイエットしていきたい場合には夕食をオルビスのプチシェイクに置き換えると良いです。

 

ダイエット効果を早く実感したいということで、2食、3食置き換えてしまう人がいます。でも基礎代謝より摂取カロリーが低くなってしまうのは危険です。体にとってもストレスになってしまいます。確実に効果を出して、ダイエットを成功させたいのであれば1日1食がベストでしょう。

 
オルビスのプチシェイクについて詳しくは、下の画像をクリックしてご確認ください。




 
 

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